3/7(土) お野菜BOX

150307 ホウレン草/小松菜/からし菜/人参 紅菜苔/サラダmix/キャベツ/長ネギ   ◇小松菜・ホウレン草、 味がしっかりのって美味しいです♡ ◇キャベツ、寒玉で加熱でとても甘くなりますが、生でも甘く美味です IMG_8019 ★キャベツと桜エビ・柑橘系のパスタ   ◇サラダmix 150218+++ ベビー菜、ルッコラ、マスタードグリーン 水菜or 紫水菜、赤ホウレン草、ラディッシュor 小カブが 少しずつ入ってます 洗ってちぎってそのままサラダに! ルッコラが良い風味です   ◇「 紅菜苔」 140301++ 紫の茎に黄色い小花が可愛い中国野菜 菜の花の仲間ですがホロ苦さはなく 上品な甘みが美味しい野菜です   140320 ★もずくとさっぱりお酢のモノ 茹でると色が紫から緑色に 紅菜苔の甘み・食感がいきるオススメの1品です!     調理例 【紅菜苔】 150215 ★春待ち人参クリームパスタ   140316 ★胡麻が効いた白和え   140301+++ ★シンプルお浸し風     【からし菜】 2013321+ ★ペペロンチーノ2014   140310 ★からし菜炒飯     【ホウレン草】 140226 ★一番美味しい食べ方♡   140414+ ★優しいサグパニール     【人参】 140131 ヒジキ・プラスワン   140130+ ★人参と長ネギのポタージュ   【小松菜】 140322 ★ご飯がすすむ納豆マーボ   140319+140319 ★お手軽な副菜2品  ]]>

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