12/17(水)お届け お野菜BOX

IMG_7517 カブ/人参/ホウレン草/小松菜 カリフラワー/芽キャベツ/紅芯大根/大根   ◇大根は「さんたろう大根」煮物・おでんで美味 ◇ホウレン草・小松菜、霜に当たり甘みがのってます ◇カブ・カリフラワーは年内で終了です 漬物・ピクルスなど保存食にるすと長く楽しめます   今週の一押し野菜は「紅芯大根」

あるままヨガ 成田で一緒にヨガしましょう

見た目は出来損ないのカブのようですが 割ってびっくり、実は鮮やかなピンク色! 中国では縁起が良いと人気の野菜ひらめき電球 食べ方は白い大根と同じでOKですが 甘みがあり食感がいいので 浅漬け、サラダがオススメですパー あるままヨガ 成田で一緒にヨガしましょう カラフル浅漬け あるままヨガ 成田で一緒にヨガしましょう お酢でさらに色鮮やかになります ちょっと手間をかけ ピンク色のポタージュもいいですねにひひ あるままヨガ 成田で一緒にヨガしましょう 切り干しにして保存食にもできます音譜 あるままヨガ 成田で一緒にヨガしましょう パーティー料理にもいいですねラブラブ 消化酵素ジアスターゼが豊富に含まれ お疲れ気味の胃腸にも優しい野菜です星   ですが今シーズンは出来が非常に悪く 9割がたパカッと割れてしまいました(号泣 なので今週のみのお届け予定です…
  調理例 【カリフラワー】 IMG_7362 ★じっくりグリル+紅芯大根おろし  

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 ★「カリポテトサラダ」    【ホウレン草】 140226  ★一番美味しい食べ方♡   140414+

★優しいサグパニール

    【カブ】 140429 ★美味しさを引き出す切り方・塩加減   【人参】 140131 ヒジキ・プラスワン   140130+ ★人参と長ネギのポタージュ   【小松菜】 140322 ★ご飯がすすむ納豆マーボ   140319+140319 ★お手軽な副菜2品   【芽キャベツ】 140326+ ★クミン風味の炊き込みご飯   140316+ ★美味しさ丸ごと白みそスープ]]>

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