12/24(水)お届け お野菜BOX

IMG_7545 人参/ホウレン草/小松菜/ブロッコリー 里芋/キャベツ/辛味大根/長ネギ   ◇辛味大根、食べ方はこちら★ ◇南実の音農園の長ネギ、ツンとした辛味がなく 青い部分まで優しい甘みがあります   ガッチリした茎でも全くスジっぽくなく 美味しいホウレン草 寒さに当てるとずんぐりした形になり スーパーで見かけるようなスマートさはありませんが 味は抜群です よくよく見ると キラキラ光る産毛が生えてます

  調理例 【ホウレン草】 140226  ★一番美味しい食べ方♡   140414+

★優しいサグパニール

  【人参】 140131 ヒジキ・プラスワン   140130+ ★人参と長ネギのポタージュ   【小松菜】 140322 ★ご飯がすすむ納豆マーボ   140319+140319 ★お手軽な副菜2品   【里芋】 IMG_6816 ★茹で里芋とヒジキの塩炒め   140216 ★里芋の唐揚げ風

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