11/26(水)お届け お野菜BOX
サラダmix/人参/キャベツ/カブ
カリフラワー/ホウレン草/青首大根//長ネギ
◇ホウレン草、カリフラワー、今シーズンの初出しです♡
◇サラダmixはリーフレタス、フリルレタス、サラダ春菊、
ベビー小松菜、ホワイトセロリ、水菜・赤水菜、
ルッコラ、マスタードグリーンの9種です
◇カブ、豊作につき増量!
初出しのカリフラワー、意外と出汁が出ます!
あるまま家では鍋、スープ、フリットに
一押しはジャガ芋と一緒のマッシュ!
ふんわり軽く、コクのあるマッシュポテトになります
茹でてマヨネーズ、だけじゃ無い
カリフラワーの魅力をぜひお試しください
調理例
【ホウレン草】
★一番美味しい食べ方♡
★優しいサグパニール
【カブ】![140429](http://www.arumamanouen.com/wp/wp-content/uploads/2014/04/140429-300x199.jpg)
![IMG_7092](http://www.arumamanouen.com/wp/wp-content/uploads/2014/10/IMG_7092-300x200.jpg)
![140417](http://www.arumamanouen.com/wp/wp-content/uploads/2014/04/140417-300x200.jpg)
![140131](http://www.arumamanouen.com/wp/wp-content/uploads/2014/01/140131-1-300x200.jpg)
![140130+](http://www.arumamanouen.com/wp/wp-content/uploads/2014/01/140130-1-300x200.jpg)
![140405](http://www.arumamanouen.com/wp/wp-content/uploads/2014/04/140405-300x200.jpg)
★春大根のドレッシング
※冬大根でも美味しいです![140123+](http://www.arumamanouen.com/wp/wp-content/uploads/2014/01/140123-1-300x200.jpg)
分かってはいるけどつい疎かになりがちな「食の大切さ」を、ちょうど良いタイミングで思い出して頂きたく月2回、シンプルで短いメルマガを送っています。ぜひご登録ください!(1分で登録)
![](https://www.arumamanouen.com/wp/wp-content/uploads/2020/03/mailmaga.png)