6/1(水)6/4(土)お野菜BOX

160531 そら豆、新ジャガイモ、新玉ねぎ、玉レタス or ロメインレタス ピーマン、ニンニク、人参、きゅうり(水)or インゲン(土)   【毎年好評!そら豆】 160531; 今回、初登場です! はしりのそら豆は甘みのあるフレッシュな味わい 鮮度=美味しさなので できるだけ早めにお召し上がりください♫ 鞘ごと魚焼きグリルで10分 楽&蒸し焼きになって美味しいです^^   オイル漬けで保存食にも! IMG_8669 ★【空豆】空豆と紫玉ねぎのオイル漬け   【フレッシュ祭り!】 新じゃが、新玉ねぎ、新ニンニク ピーマンもきゅうりも「はしり」 この時期はすべてが瑞々しい美味しさです   1年中見かけるニンニクですが この時期のニンニクは特別な味わいです! IMG_0268 パスタに! IMG_0287     【温かくても、冷たくても】 昼は暑く、夜は肌寒かったり 温でも冷でも美味しいおかずは この時期、重宝します^^ 新ジャガ、新玉ネギをつかって! 140602 【じゃが芋・玉ねぎ】冷めても美味しい塩麹煮     【インゲン・愛❤︎】 豆類の美味しさは野菜の中でも特別感ありますね! 個人的に好きな野菜はおすすめレピシも多くなります   141007+ 【インゲン】パリッモキュッ巻揚   IMG_6950

【インゲン】塩麹漬け

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【インゲン】マヨ風豆腐ソース和え

    【キュウリで一品】 IMG_6754 【キュウリ】キュウリとミョウガの和え物   【サラダ以外でも美味しい】 ロメインレタスは加熱しても美味しいんです!   IMG_7231

【ロメインレタス】ガーリックキノコ添えステーキ

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【ロメインレタス】カリカリ油揚げとの炒め物

  その他の料理例はこちら http://www.arumamanouen.com/?page_id=1184]]>

「食は人を良くする最強の習慣」

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