10/14(水) 10/17(土)お野菜BOX
葉付き人参/カブ/坊ちゃんカボチャ/サラダmix
ゴボウ/小松菜/里芋/ピーマン
【初モノ!葉付き人参】
ミニ人参もしっかり人参味
葉っぱは天ぷらで最高です
★開いた人参葉の天ぷら
【初モノ!カブ】
甘くてジューシー!
蒸しても煮ても甘いですが
生でサラダも格別です!
★10月中旬のサラダmix
【農家がほれぼれするゴボウ】
香り、味良し。
もう石上さんのゴボウしか食べたくないよね、
とあるまま家では申しております
★ささがきのカリカリ揚げ
シシトウと小エビのペペロンチーノにトッピング
風味・食感が最高です
牛蒡の出汁が存分に楽しめるスープです
★【牛蒡】牛蒡とキノコの塩麹スープ
【里芋】
煮物に飽きたら、いかがでしょう?
★茹で里芋とヒジキの塩炒め
【小松菜】
使い勝手の良い小松菜、メイン料理にも
★ご飯がすすむ納豆マーボ
その他、野菜調理例もこちらにあります→★]]>