9/20(土)お届け お野菜BOX

IMG_1922   ・秋茄子 ・坊ちゃんカボチャ ・ゴーヤ ・里芋(石川早生) ・空芯菜 ・ミニトマト ・キュウリ ・ゴボウ   里芋、ゴボウが登場 しだいに秋が深まってきました   ★調理例★   【茄子】 140909+ ★フライパンで簡単焼き茄子   IMG_6791 ★焼き茄子のペースト     【里芋】 IMG_6816 ★茹で里芋とヒジキの塩炒め     【キュウリ】 IMG_6754 ★1分で・キュウリとミョウガの和え物     【南瓜】 140904+ ★南瓜あんかけ豆腐   140731+++ ★生姜風味のお出汁浸し    ]]>

「食は人を良くする最強の習慣」

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