【お野菜BOX】1/18(水)/21(土)お届けの野菜

170118 紅心大根、里芋、人参、キャベツ 白菜、長ネギ、小松菜、ほうれん草、サニーレタス     寒い!ひたすら寒い〜!! ですが   野菜達は甘さMAXカナヘイうさぎ   。。。。。     白菜をお鍋もいいけど 漬物も美味しいですよ! 簡単です!!   ▶︎【白菜】気軽にボウルで漬物       白菜サラダで ザクザク食べても!   ▶︎【白菜】内葉の梅ごまサラダ     。。。。。       綺麗なピンク色の大根「紅心大根」 甘くて美味なんですよ!         カブ、人参と合わせ塩もみしておくと こんなカラフルな浅漬けに         白大根と紅白にしても!           隠し包丁を入れ じっくりグリルすると甘み旨み凝縮! 驚きの美味しさです^^     。。。。。     レシピ▶︎【小松菜】お手軽な副菜2品     小松菜 やっぱり定番野菜は定番料理に合います     高野豆腐、納豆など 滋味深い栄養のある食材と   しみじみ美味しいおかずに 和食おかずは作り置きもOKで便利     。。。。。   人参もとっても甘くなってます       レシピ▶︎【人参】人参と長ネギのポタージュ           レシピ▶︎【人参】ヒジキ・プラスワン       蒸してからフライにしても!         旬の新鮮野菜は 手間・最小限で、味・最大限に美味しい❤︎ 楽しい❤︎  ]]>

「食は人を良くする最強の習慣」

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