10/8(水)お届け お野菜BOX

141007 サラダmix/葉付き人参/シシトウ/秋茄子 大根/インゲンmix/ゴボウ/ジャガ芋   ◇サラダmix、スタートです ラディッシュ・水菜・赤水菜・サラダ春菊・マスタードグリーン・ルッコラ・小カブ ◇葉付き人参、葉と実を一緒に「かき揚げ」にすると美味です! ◇秋茄子は★フライパンで簡単焼き茄子がオススメです♪   有り難い事に、台風の被害はそれ程ありませんでした ご好評頂いてますサラダmix、秋冬バージョンがスタートです   調理例 【インゲン】 IMG_6914 ★塩揉み白和え   IMG_6921 ★パリッモキュッ巻揚   【茄子】 140909+ ★フライパンで簡単焼き茄子   IMG_6791 ★焼き茄子のペースト   IMG_6888 ★焼き茄子と揚げ麩のサッと煮  

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★焼き茄子とシシトウの煮浸し       ]]>

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