<野菜宅配>5/12〜5/15 ビーツ3兄弟

今年もビーツお届けの季節がやってきました!
うちの宅配はご家庭で使いやすいよう定番野菜が多めですが、時には!珍しい系の野菜との出会いも楽しんでいただければ♪

「飲む輸血」と言われるほどビーツは鉄、カリウムが豊富で、更にビタミンA/C,ナイアシン、ビオチン、そして食物繊維も含まれています。一見カブにも見えますが、実はほうれん草の仲間です。ほうれん草の根元の甘さと似ている味わいです。

あるまま農園の宅配では、3種類セットでお届けすることがが多いです。
写真の左・黄色い「ルナ」
写真の中・真っ赤な「デトロイト」はボルシチ、カレー、ポタージュ、グリルと煮る、焼くで。
写真右・しましまの「ゴルゴ」は可愛いので生でサラダなどでお楽しみください!

→食べ方例はこちらから!

あるまま農園<野菜宅配>お届け野菜のラインナップ 
5月2週目

1.葉玉ねぎ
2.赤大根
3.ビーツ
4.キャベツ
5.カブ

6.スナップエンドウ
7.人参
8.ケール
9.小松菜
10.レタス

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