【お野菜BOX】9/14・9/17 ご案内

20160914 茄子、ピーマン、栗カボチャ、ミニトマト ゴボウ、枝付き唐辛子、オクラ、冬瓜     img_0061 風味豊かな枝付き唐辛子 醤油・酢に漬け込んで 自家製餃子ダレに!     img_0032 焼き茄子押しです! フライパンで簡単に出来ますのでぜひ! http://www.arumamanouen.com/?p=1081 焼き茄子のアレンジにはまってます❤︎ %e8%8c%84%e5%ad%90%e7%b4%a0%e9%ba%ba%ef%bc%91 モロヘイヤと叩いて素麺に %e8%8c%84%e5%ad%90%e8%b1%86%e8%85%90%ef%bc%91 刻んで豆腐と崩し和えに       img_0056 毎年大人気のゴボウ爆  笑 エグミがなく香りが良いので あく抜きしないでそのまま調理してください! 【ゴボウ】ささがきのカリカリ揚げ http://www.arumamanouen.com/?p=2006 img_9159-300x200       驚きましたポーン まるでリンゴジャム!な冬瓜ジャム ヘルシー野菜スイーツです❤︎ 【冬瓜】まるで林檎!?な冬瓜ジャム http://www.arumamanouen.com/?p=2028 img_9256]]>

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