子供がパクパク、ケール炒飯
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幼稚園の春休み
お昼ゴハンは
ケール炒飯の連投になりそうだ笑
1皿で済むし
(というか、済ませる!)
子供が喜んで食べるので
ここぞとばかりに野菜をたっぷり入れておこう
春休みに限らず
休みの日のお昼が炒飯になりがちな溝口家
青汁で有名な「ケール」が
たくさんあるから
炒飯にいれちゃおう♪
「ケール」を焦がしネギのように
多めの油でしっかり炒めると美味!
長ネギ、レタスもどっさり!
コーン、ハムで
息子も喜んで完食!
ご馳走様でした^^
あ、ケールと言っても
青汁と種類が違う
生でも美味しい「サラダケール」なんです!
炒めても美味です。
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