11/1(土)お届け お野菜BOX

IMG_2060 サラダmix/葉付き人参/里芋/カブ ターサイ/ミニ白菜/さつま芋/紫大根   ◇サラダmixはフリルレタス(緑・赤)、水菜(緑・赤) ラディッシュ・ルッコラ・サラダ春菊 マスタードグリーン・トレビス・ベビー菜です ◇白菜がスタートです^^ ◇さつま芋はベニマサリ、しっとり甘い品種 ◇今の時期、人参・カブの葉っぱも美味しく食べられます! IMG_7071 11月第2週くらいまでは 葉っぱ付きでお届け 霜が降りてくると葉っぱが枯れるので それまで葉っぱの天ぷら揚げまくりです     調理例 【カブ】 140429 ★美味しさを引き出す切り方・塩加減     【白菜】 IMG_7043 ★気軽にボウルで漬物     【サラダmix】 140417 ★鶏ハムの生春巻き   140414++ ★チャナカレーに合わせて     【里芋】 IMG_6816 ★茹で里芋とヒジキの塩炒め   140216 ★里芋の唐揚げ風   【人参】 140131 ヒジキ・プラスワン   140130+ 人参と長ネギのポタージュ]]>

「食は人を良くする最強の習慣」

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