2017-08-22

【モロヘイヤ】モロヘイヤ ×オクラ × 納豆のネバネバご飯

産毛がきらめく、夏のネバネバ
モロヘイヤ ×オクラ × 納豆
最高のネバネバが楽しめる
夏が好き❤︎


「モロヘイヤ」
オクラと共に、夏を代表するネバネバ野菜

ただの葉っぱみたいで
野菜に見えないルックス?

でも、栄養満点で下茹でしておくと
冷奴に麺類にご飯にスープに
重宝する優れもの!!
この時期にしかない野菜です
お子様の食育にも♬

 

2017-08-22 | Posted in 農園日記, 野菜料理No Comments »